ATELEIR J'EQUILIBRE MA FORME à TERRE de BANCALIE

5 août 2022

L’association Midi-Pyrénées Prévention et les Caisses de retraite (CARSAT, MSA…) organisent un ATELIER J’équilibre ma forme, dans le cadre de leur programme de prévention de la perte d’autonomie.
Cet atelier de prévention collectif et convivial est animé par une animatrice expérimentée. Il s’adresse aux séniors autonomes âgés de plus de 60 ans quel que soit leur régime de retraite.


L’atelier se compose de 25 séances collectives de 1h30, au rythme d’une séance par semaine. Les séances collectives rassemblent 12 personnes maxi.


L’atelier se déploie en plusieurs activités permettant d’optimiser son équilibre et de garder confiance en soi, tout en redécouvrant le plaisir de pratiquer une activité physique régulière.


Le port du masque n’est plus obligatoire dans les lieux accueillants les actions collectives seniors (sauf si elles se tiennent dans un établissement accueillant des personnes âgées). Les gestes barrières doivent être rigoureusement maintenus. La détention d’un pass sanitaire ou vaccinal à jour n’est plus obligatoire pour les participants.


Une réunion d’information et d’inscription aura lieu, le mardi 6 septembre 2022 à 14h00 à la salle des fêtes de Roumégoux au 9 rue de l’Hôtel de Ville sur la commune de Terre-de-Bancalié.


Si vous êtes intéressés, vous avez aussi la possibilité de nous contacter directement : S. LEBRUN 06.19.93.10.98 soraya.lebrun@asso-m2p.fr.

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