ATELIER CAP BIEN ETRE à GRAULHET

5 août 2022

L’association Midi-Pyrénées Prévention et les Caisses de retraite (CARSAT, MSA…) organisent un ATELIER de prévention santé, dans le cadre de leur programme de prévention de la perte d’autonomie.
Cet atelier de prévention collectif et convivial est animé par une animatrice expérimentée. Il s’adresse aux séniors autonomes âgés de plus de 60 ans quel que soit leur régime de retraite.


Il donne aux séniors des clés pour :
- Maintenir un état de bien-être mental en renforçant ses compétences psychosociales
- Développer sa capacité à adopter un comportement approprié et positif face aux épreuves de la vie quotidienne grâce à la gestion du stress et des émotions.


M2P vous propose un atelier « Cap Bien être » comprenant 4 séances collectives de 2h, au rythme d’une séance par semaine, à partir du jeudi 29 septembre 2022. A la fin des 4 modules, un entretien téléphonique individuel vous est proposé avec l’animateur. Les séances rassemblent 10 personnes maxi.


Le port du masque n’est plus obligatoire dans les lieux accueillants les actions collectives seniors (sauf si elles se tiennent dans un établissement accueillant des personnes âgées). Les gestes barrières doivent être rigoureusement maintenus. La détention d’un pass sanitaire ou vaccinal à jour n’est plus obligatoire pour les participants.


Une réunion d’information et d’inscription aura lieu, le jeudi 15 septembre 2022 à 14h30 au Centre social de Graulhet (accès par la place Henri Dunant).

Contact et inscription : Mme PEZET au 05 63 34 58 14


Si vous êtes intéressés, vous avez aussi la possibilité de nous contacter directement au 05.63.54.15.44 ou par mail à soraya.lebrun@asso-m2p.fr.

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